Spread the love

утренняя йога

С восходом солнца, пока весь город спит, а вы расстелили коврик, и приступили к практике, возможны ни с чем не сравнимые прекрасные ощущения! 
Пройдёт совсем немного времени и ваше тело уже ощущается иначе, вы даже чувствуете это тонкую грань «до» и «после», и в это мгновение вы с ним едины! 
Ваше тело сгибается и словно само направляется к рубежам нужной формы, нет противодействия, вас переполняет лишь удовольствие. Ваши мысли исчезли — вы пребываете в состоянии полной расслабленности и покоя. Природа едина с вами. 
Завершив йогическую утреннюю практику, мы будто зарядили свои внутренние аккумуляторы, на протяжении всего дня мы не ощущаем ни усталости, ни агрессии, ни апатии, мы довольны и счастливы. Это естественное наше состояние. Быть счастливым — не ища для этого причины и повода. Опираясь на это ощущение, каждый из нас способен построить всё, к чему лежит душа и что вдохновляет!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Навигация по записям