«Контроль чувств – лишь это йогой зовётся» Катха упанишада Генеральная ассамблея ООН в конце прошлого года провозгласила 21 июня международным днём йоги, отметив её способность сплачивать общество и воспитывать взаимное уважение. Признание значимости этой древней традиции такой уважаемой организацией не может не радовать практиков по всему миру. Этот факт показывает, что взор человечества все … Читать далее →
Нашей задачей было исследование влияния асан и пранаям Йоги на организм практикующего, в частности — на сердечно- сосудистую систему. В исследованиях применялись современные методы: — тонометрия; — ЭКГ ( электрокардиография); — допплер ЭхоКГ; — реография; — лазерная допплеровская флоуметрия. На лекции будут представлены результаты и практические выводы, которые могут быть интересны: — для врачей; … Читать далее →
Статья Президента Украинской Федерации Йоги Сафронова А. Г. об ощущении и понимании Ишварапранидханы. Потрясающие впечатления от прочтения и осмысления! Ишварапранидхана и чакральная система. В предыдущей статье я обозначил концептуально свое видение ишварапранидханы. Теперь я попробую рассмотреть этотвопрос с более «практической»точки зрения,под углом того, как именно формировать данное состояние и из каких элементов оно состоит.И в … Читать далее →
Украинская Федерация Йоги — крупнейшая Школа Йоги Украины представила мастер-классы инструкторов и стажеров йоги на ярмарке «Харьков — спортивная столица». Под девизом «Я люблю Йогу в Украине» жителям города были представлены йога-классы, в которые опытные, профессиональные инструктора приглашают обучаться всех желающих: — Хатха-йога, а также силовая, спортивная и эргономическая йога. — Кайя-йога. Эстетика тела. … Читать далее →
Друзья! В год 10-летия Украинской федерации Йоги я праздную и маленький личный праздник – 25-летие преподавания йоги и начала целительской практики. Двадцать пять лет назад мой Учитель преподнес мне – горячему восемнадцатилетнему студенту (я тогда был на 4 курсе физтеха, а йогу практиковал только 4 года), ценнейший подарок – возможность прочитать лекции … Читать далее →
Путешествие – это один из способов духовного развития, возможность увидеть множество социальных пространств, ощутить бытность и ценности разных стран и народов, ощутить границы своего маленького мира, а значит и границы своих взглядов, суждений и стереотипов поведения. Путешествие — это мотив к изменению себя. Конечно же речь в этом посте идет о «самостоятельном» путешествии. «Самостоятельном» … Читать далее →
Существует иллюзия о том, что если человек практикует Йогу, он должен вести «аскетический» образ жизни, а именно ограничивать себя в еде, развлечениях, сексе и прочих желаниях. Подобные постулаты носят, вероятнее всего, религиозный характер, т.к. направлены на ограничение и вытеснение желаний и не имеют ничего общего с Йогой.Одна из многочисленных возможностей, которые дает Йога состоит … Читать далее →