Борис Гребенщиков о йоге

Чем дольше занимаешься йогой, тем больше поражаешься ее глубине и мудрости. На каждом этапе своего развития мы познаем что-то новое. «Моя связь с Индией стала для меня ясна еще в 1968 году, после многократного прослушивания альбома Beatles «Sgt. Pepper’s Lonely Hearts Club Band». Я понял, что индийская музыка — это то, что по неизвестным для Читать далее →

Гармония и умиротворенность

Практика йоги дарит нам полное ощущение гармонии с собой и с миром. Чтобы не происходило вокруг, мы несем ответственность за собственное эмоциональное состояние. — Как ты? — Никак. — Почему так плохо?  — Я же сказал: никак. Без оценочного восприятия. — Ну должна же быть радость жизни, позитив какой-то. — Отсутствие дурных вестей – уже Читать далее →

«Пусть каждый спросит себя, как много действительно любящих людей он встречал». Эрих Фромм. Мы много и часто говорим про любовь. Рассуждаем, какими должны быть отношения, когда в паре есть любовь. Стараемся повлиять на поведение партнера, предъявляя свою любовь. Требуем каких-то благ, ссылаясь на любовь партнера. В качестве примеров приведу распространённые фразы, которые «возлюбленные» говорят друг другу: Читать далее →

статья про нелюбимую работу

«Если вы еще не нашли своего дела – ищите, и не успокаивайтесь». Стив Джобс. Работа заполняет большую часть нашей жизни.  Часто, просыпаясь, мы думаем, о том, как не хочется покидать постель и снова идти в опостылый офис. Одно унылое утро сменяется другим, и радуют только выходные, которые мы начинаем ждать с понедельника. Проанализировав опыт сотрудников, которым Читать далее →

Йога активно набирает популярность по всему миру. Все больше людей стремятся поправится здоровье и гармонизировать психологическое состояние с помощью древнейшей традиции. Регулярная практика дает возможность устранить боли в спине и суставах, наладить работу ЖКТ, чувствовать себя бодрым и активным, испытывать позитивные эмоции. Заботьтесь о себе – практикуйте йогу!

  Наверное, в мире нет ни одного более или менее образованного человека, который не слышал бы о йоге. Однако, предложите дать определение того, что же такое йога и вы получите огромный диапазон разнообразных и, как правило, противоречивых мнений. Что же такое йога? Является ли она чисто индийским феноменом или, как считают некоторые, пронизывает разные мировые Читать далее →

статья о причинах болезней

  Часто, заболевая, мы ищем причины во внешних обстоятельствах. Болит горло – это потому, что холодной воды накануне напился. Простудилась – это все из-за сырой погоды. Болит поясница – потому, что носила тяжелые сумки, или сидела на сквозняке. Давление понизилось — так ведь погода же поменялась. Ну, а если вдруг, погуляли под дождем, и не Читать далее →

  Друзья, открыт набор в группу ЙОГИ для начинающих! Приглашаю к совместной практике, людей, заинтересованных в оздоровлении тела и жаждущих изменений в жизни Смайлик «smile» Занятия будут проходить по субботам с 12.00 до 14.30. Первое занятие состоится 28 ноября в 12.00. Зал находится в 15 мин. ходьбы от метро Вокзальная. Обучение проводит Татьяна Данилова — Читать далее →

Часто можно услышать жалобы о болезненных ощущениях в спине из-за сидячей работы. Неприятные ощущения связаны с тем, что при малой подвижности тела продольные мышцы спины слабеют и человеку становится сложно удерживать позвоночник в ровном положении. Возникает устойчивая сутулость, которая сопровождается болями в соответствующем отделе позвоночника. Большая часть упражнений в йоге способствует укреплению и энергетизации продольных Читать далее →

Занятия в группах ЙОГИ для новичков начались! Поздравляю всех учеников с началом практики и первыми успехами в освоении асан! Желаю вам интересного и эффективного обучения и гармоничного духовного развития! В группы ЙОГИ для начинающих еще можно присоединиться в течении недели. Расписание занятий: Суббота: 12.00 — 14.30; Вторник: 20.00 — 21.30; Воскресенье: 15.30 — 18.00 Зал Читать далее →