Spread the love

мастерство в йоге

Красивые асаны – это не самоцель йогической практики, а только один из элементов обретения состояния внутренней гармонии.
Они усиливают способность к концентрации и энергетизирут тело, что способствует оздоровлению и уменьшению болезненных симптомов.
Обращаем ваше внимание, не только с целью укрепления тела выполняются разные асаны (так бы это была физкультура), а уровень концентрации и энергетизации тела наращивается при помощи сознательного пребывания в разных асанах. Ведь каждая асана дает свой физиологический и эмоциональные эффект!
Йогическая практика колоссально результативна – начиная от восстановления тела и психики, и заканчивая обретением веры в себя, свои силы, при этом возвращая вкус и яркость жизни!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Навигация по записям