Spread the love

уникальность и потенциал в йогеПорой люди утрачивают связь с настоящим моментом. Многие ничего не делают с теми аспектами жизни, которые их не устраивают, ожидая, что настоящая жизнь вот-вот начнётся. Однако, время идёт, а ничего особо не меняется: ни отношение к жизни, ни то, что с человеком происходит каждый день.

Обращаю ваше внимание на следующие аспекты, которые позволят не попасть в ловушку «дня сурка».

1. Цените свою уникальность! Забудьте о стандартных правилах.

Следовать общепринятым нормам, порой, совершенно не эффективно, а в некоторых случаях даже неправильно. Важнее сфокусировать свое внимание на поиске своего предназначения, и способах его реализации. В этом и есть квинтэссенция жизни, а не в том, чтобы просто стать успешнее или красивее всех.

2. Не судите других. Признаком того, что человек неудовлетворен своей жизнью является желание осуждать других! Часто причиной критики других людей является желание самоутвердиться, таким образом, показаться лучше кого-то. Например, когда кто-то совершил проступок, который я не совершил, то я, осуждая другого, тем самым утверждаюсь за его счет.

йога  и гармония

3. Важность любого опыта. Человек учится не только в институте, вся наша жизнь — это непрерывное обучение, где каждое наше падение — урок. Нам часто хочется быть идеальным. Поступать верно, не совершать ошибок, быть примером — все это подпитывает наше эго. Однако такая модель жизни — почти нереальна. Поэтому не жалейте времени, на разбор ошибок, если последствия вас не устраивают. Важно, что теперь вы осознали, как следовало бы поступить, и если попадёте ещё раз в подобную ситуацию, уже учтёте ваш опыт.

4. Испытывать страх — это нормально. Чем сильнее страх ошибки, тем сильнее человек будет себя «ругать» за отрицательный опыт, тем меньше будет его осознавать, и тем позже сможет что-то изменить. Перфекционизм лишь вселяет страх и удерживает человека в  зоне комфорта. Осознайте свой страх, примите его и двигайтесь вперёд. Воины, как и обычные люди, всегда испытывали страх перед боем, однако необычными их делало то, что они преодолевали свой страх и не останавливались.

5.Будьте проще. Порой люди наделяют происходящее двойным смыслом, разбирают, казалось бы, незначительные вещи слишком детально, подозрительно воспринимают чужие поступки и слова. Данные действия отражаются и на мыслях человека, и на качестве его жизни. Попробуйте в следующий раз, когда возникнет желание в чём-то покопаться и усложнить какой-то вопрос, переключить своё внимание на дела, которые вам необходимо сделать прямо сейчас. И делайте так каждый раз, пока это не войдёт в привычку.

йога - вселяет веру в себя

6.Верьте в себя! Человек прекрасен изначально, с момента своего рождения. В силу разных обстоятельств мы забываем об этом. Желания человека не возникают из ниоткуда. Они появляются тогда, когда у человека есть потенциал к их реализации.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Навигация по записям