Spread the love

В современном обществе интернет и социальные сети плотно наполняют нашу жизнь и становятся ее неотъемлемой частью. Благодаря использованию инструментов социальных сетей, мы можем экономить как своё время, так и свои ресурсы. К тому же это отличный повод, чтобы заявить миру о себе, найти единомышленников, знакомых, с которыми была потеряна связь, развить бизнес и найти клиентов. 

Интернет зависимость

Однако есть и другая сторона, в интернет пространствах многие прокрастинируют, бесцельно заполняют свободное время вместо того, чтобы почувствовать свои искренние желания и последовать им. Зависимость от социальных сетей — весьма распространенная проблема в современном обществе. Наверняка вы хотя бы раз попадали в ловушку просмотра информации в социальных сетях. Когда прыгая от темы к теме, от картинки к картинке, мы вдруг понимаем, что уже потрачено несколько часов.

Для того чтобы человек мог эффективно использовать преимущества социальных сетей в повседневной жизни, важно, чтобы он подходил к этому процессу осознанно. 

Перечислю несколько лайфхаков, которые не дадут пропасть в океане интернет пространства:

1.Готовьте списки и планируйте активности в социальных сетях. Заранее определитесь с кем вам важно будет контактировать, от кого вы ждёт информацию, какие действия вам следует  сегодня совершить (написать письмо, подготовить пост, ответить на запросы, включить рекламу и т.д). Это как поход в магазин за покупками. Дабы сэкономить время и ресурсы, заранее подготавливаем перечень того, что нам нужно.
2. Выделяйте конкретное время. После того, как вы определились, сколько минут, или часов, можете позволить себе провести в социальных сетях, заводите будильник, он поможет завершить работу  в назначенное время.
3. Устраивайте себе выходные от интернета. Даже если вы не будете проверять свои социальные сети день или два, они от этого не пострадают. Зато вы в этот период времени, сможете реализовать проекты, которые требует от вас максимальной вовлеченности и концентрации.

Всем здоровья и приятной жизни без зависимостей )

 

 
 
 
 
 

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Навигация по записям