Spread the love
Суть йоги не в физическом совершенствовании, а в совершенствовании духовном. Йога не направление в фитнесе, и не хобби, йога — это часть жизни.
«Практика Йоги развивает у человека состояние совершенного телесного здоровья, спокойствия ума и психологической устойчивости, совершенной интеллектуальной ясности и более высокого духовного знания и осознанности – состояние, в котором он будет способен приносить пользу, как самому себе, так и всему человечеству» (Сатьянанда Сарасвати )