Spread the love
Занятия йогой для Дженнифер Энистон начинались как хобби, сейчас же она просто не мыслит себя без ежедневных практик. Со слов актрисы, асаны оказывают не только успокаивающий, тонизирующий, а и исцеляющий эффект в её жизни. Заблуждением является то, что эти упражнения отнимают много времени. После часа практики, возникает ощущения лёгкости, которое мотивирует актрису в течение всего дня!
«Йога приходит в твою жизнь как раз тогда,когда помощь действительно необходима» (Дженнифер Энистон)