Spread the love

Мудры в йоге
Хатха йога раскрывает понятие «хаста мудры» – то в каком положении пребывают пальцы наших рук – вместе с положением глаз и других частей тела. Мудры могут естественным образом укрепить, понизить или сконцентрировать энергию в определенных частях тела, благодаря чему человек может пребывать в желанных эмоциональных состояниях.
То есть, пальцы рук выполняющие определенный жест способствуют гармонизации эмоциональных состояний и достижению определенных энергетических эффектов.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Навигация по записям