Spread the love

Жизнь в гармонии с собой – желание любого из нас. Многие начинают заниматься йогой желая ощутить гармонию. Однако, глубинное понимание этого состояния приходит в процессе занятий.
йога и гармония
1. Жизнь слишком хороша, чтобы спешить. Важно научиться быть там, где вам легко и приятно. Прислушивайтесь к себе, и двигайтесь туда, куда подсказывает сердце. Старайтесь не задерживаться там, где испытываете дискомфорт и неудовлетворённость.

2. Контроль – это иллюзия. Особенно контроль событий и людей. Позволяйте людям приходить в вашу жизнь и уходить, когда прийдет время, и не беспокойтесь по поводу событий, изменить которые не в ваших силах.   

3. Чтобы не произошло, позвольте себе быть собой. Не забывайте о том, что другие так же этого заслуживают, поэтому не пытайтесь простроить окружающих под свои нужды и желания, или улучшить из «добрых побуждений».

4. Цените свои достижения. Чтобы человек не делал, он не может обладать всем и сразу. Поэтому печаль о том, что пока не достигнуто – лишена смысла. Всегда есть достижения, которые дались с трудом — ценность этого опыта способствует тому, чтобы уверенно шагать по жизни.

5. Будьте гибкими и открытыми! Изменения начинаются тогда, когда человек выходит за пределы своих рамок, шаблонов и ограничений.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Навигация по записям