Spread the love

Для каждого человека слово «гармония» наполнено своими ощущениями, это то , что наполняет нас радостью, умиротворением, дарит краски каждому дню, мотивирует на новые достижения! 

удовольствие от жизни с йогой

При этом, можно выделить общие для каждого их нас вещи, которые способствуют ощущению полноты жизни и гармонии:

1. Смелость! Смелость быть собой, и громко заявлять себе и миру вокруг о своих заветных желаниях! Всегда идти на встречу своим желаниям, какими бы сложными они нам не казались. Ведь это лучший способ приобрести нужный опыт для достижения мечты. Только через внутренний рост и развитие, преодоление барьеров и трудностей, человек познаёт себя и то, что доставляет ему подлинное счастье.

2. Выбор окружения! Ведь не только события и обстоятельства влияют на ощущение счастья. В значительной степени влияют люди, рядом с которыми мы проводим нашу жизнь. Родственники, коллеги, друзья, знакомые — общение с ними наполняет позитивными эмоциями нашу жизнь. Поэтому стремитесь быть с теми, кому вы действительно дороги, кто принимает вас таким, каков вы есть, и с теми к кому вы испытываете сильные чувства.
йога и гармония
3. Наслаждение каждым действием! Не стоит торопить время, и бежать к результату любой ценой, во что бы то ни стало. Цените каждый момент, тотально присутствуйте там, где вы находитесь и посвящайте свои мысли и усилия тому, что именно сейчас вы делаете. Ведь счастье — это то, что происходит с каждым из нас прямо сейчас!

4. Может быть это прозвучит слишком просто, но на наше ощущение радости  влияет то, насколько часто мы проводим время на на природе! Больше гуляйте на свежем воздухе! Путешествуйте! Какая бы не была погода за окном,  всегда можно получить позитивные впечатления от прогулки!

5.Занимайтесь йогой — уделяйте время своему духовному и физическому развитию!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Навигация по записям