Spread the love

Порой мы так увлекаемся своими социальными ролями, что забываем про себя. Однако любому человеку важно находить время, которое он может провести наедине с собой.
боитес ли вы одиночества?
1. Оставаясь наедине с самим собой человек очищает своё сознание. Тот поток информации, который циркулирует вокруг, который мы получаем от друзей, знакомых коллег порой начинает воздействовать на нашу жизнь. Поэтому, чтобы объективно подходить к тому, что происходит, важно обдумать полученную информацию в спокойном и тихом месте самостоятельно.

2. Когда мы выделяем время на себя, мы получаем возможность укрепить свою уверенность относительного того или иного события, поступка или плана. Ведь наедине с собой человек начинает прислушиваться к своему внутреннему голосу, своему опыту, а не к тому, что говорят и советуют вокруг.
йога и одиночество
3. Наедине с собой обостряются наши чувства. Абстрагировавшись от внешних переживаний и эмоций, человек может посмотреть на ситуацию, которая его сейчас волнует с новой стороны, и увидеть то, что раньше не замечал.

5. Время проведённое наедине с собой — это отличная возможность стать ближе к самому себе! Понять, что важно и значимо именно для вас!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Навигация по записям