Spread the love

Желающих заниматься йогой становится всё больше. Открываются новые студии, набирают популярность йога-семинары, знаменитости, политики и другие лидеры мнений щедро делятся информацией о том, как йога повлияла на их жизнь. 

популярность йоги
Предлагаю совместно пройтись по тем позитивным изменениям, что привносит в нашу жизнь йога:

1. Улучшение самочувствия и внешних данных.

Занимаясь йогой мы становимся выносливей, наше тело более гибким, а фигура стройнее и привлекательнее. Практикующие выделяются из толпы ровной осанкой, уверенной походкой и прекрасным самочувствием.

2. Хорошее настроение.

Занимаясь йогой мы учимся лучше понимать себя, преодолевать стрессы, депрессивные настроения и другие эмоциональные колебания. Мы учимся видеть мир таким, каков он есть и ценить всё его многообразие.
почему йога так популярна
3. Замедление процессов старения.

Йога способствует омоложению нашего организма. Каждое занятие сопровождается приливом энергии, бодростью и юношеским рвением идти вперёд.

4. Раскрытие сексуального потенциала.

Занимаясь йогой мы улучшаем циркуляцию крови, способствуем её притоку ко всем внутренним органам. Через асаны человек прорабатывает и убирает существующие психологические и физические блоки. Регулярные занятия йогой раскрепощают как женщин, так и мужчин, позволяют ощутить связь тела и души.
Занимаясь йогой, люди учатся открываться новому, что сказывается и на интимных взаимоотношениях.
красота йоги
5. Расслабление.

Порой кажется, что жизнь современного человека исключает возможность полноценного расслабления, требует тотального контроля и внимания. Занимаясь йогой, люди начинают больше доверять себя, и меньше пытаться всё держать под контролем. Перестают гнаться за результатом, и наслаждаются тем, что делают в данный момент времени.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Навигация по записям