Spread the love
йога для беременных
Интересное исследование провела группа ученых из Браунского университета. В ходе исследования было выявлено позитивное влияние йоги на эмоциональное состояние беременных женщин (в частности существенное снижение пренатальной депрессии). Один из исследователей данного проекта так прокомментировал полученные результаты: «Нашей первоочередной задачей было выявление факторов, которые способствуют снижению уровня депрессии, которая порой возникает у беременных женщин. В результате чего мы обнаружили взаимосвязь йоги и эмоционального состояния беременных, которые приняли участие в исследование».
Следует отметить, что в данном исследовании приняли участите больше тридцати беременных женщин, у которых наблюдались симптомы депрессии. В течении двух с половиной месяцев они регулярно практиковали йогу. 
Данные которые были получены после, показали что у всех беременных существенно снизился уровень депрессии. 

(источник Business Standart http://www.business-standard.com/article/pti-stories/yoga-could-lessen-prenatal-depression-study-115031200620_1.html)

 
 
 
 
 

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Навигация по записям